《快樂(lè)的大人》節(jié)目主要以vlog在年輕人中出圈的元【yuán】氣女孩沈月為核心的原生好友圈為主，通過(guò)讓嘉賓自行策劃并制作自己的節(jié)目為切口，共同尋找當(dāng)代年輕人“快樂(lè)生活”的秘訣，鼓勵(lì)更多年輕人一起做快樂(lè)的大人。