李（卡西·阿弗萊克 Casey Affleck 飾）是一名頹廢壓抑的修理工，在得知哥哥喬伊（凱爾·錢德勒 Kyle Chandler 飾）去世的消息后，李回到了故鄉——海邊的曼徹斯特處理喬伊的后事。根據喬伊的遺囑，李將會成為喬伊的兒子帕特里克（盧卡斯·赫奇斯 Lucas Hedg es 飾）的監護人，李打算將帕特里克帶回波士頓，但很顯然帕特里克并不愿意離開【kāi】家鄉和朋友們，但李亦不愿在這片傷心地久留。