Lisa（曼迪·摩爾 Mandy Moore 飾）和Kate（克萊爾·霍爾特 Claire Holt 飾）兩姐妹在墨西哥海岸度假，她們在海【hǎi】底觀鯊鐵籠中潛水觀賞鯊魚時，牽連鐵籠的繩子突然斷裂，觀鯊籠掉落到47米深的海底。由于所存氧氣不多，她們只有一個小時的時間逃脫牢籠回到水面。而此時，大白鯊也在她們周圍游弋著。47米深的海底一片漆黑，只能通過手電筒觀察鐵籠外面的情況。水面上工作人員的聲音時有時無，救援隊也遲遲不見蹤影，姐妹倆都非常害怕。面對僅剩的氧氣，她們必須馬上做出選擇才有一線生機。為了避開鯊魚活著游出水面，姐妹兩人與鯊魚之間展開了一場斗智斗勇扣人心弦的生死較量……