《超燃美食記3》將用整季節目模擬5輪，當代青年人【rén】自星期五下班一刻開始的百變周末生活！4位mc將前往00后濃度最高的地方，跟著真正會享受的他們，痛快吃玩兩夜一天，每兩期聚焦一種00后最流行 最“E” 的潮流吃玩方式。