silk labo 快播所以吟风一路行来，不疾不徐，但也耗费了许多时光，方才到得洛水之畔。从遥遥望见纪若尘的一眼起，吟风就已知道自己不虚此行。凝望着吟风的微笑，纪若尘只觉得寒意已浸透全身。他想要转身避开吟风的目光，却分毫动弹不得。所谓练气，讲究的是吐纳天地灵气，积累灵气入体，改变凡人体质，为日后打下坚实基础。打坐是盘膝闭眼，以一长短三的方式呼吸。所谓一上，就是吸气时间长，至于短三，则是呼出时间只有吸气的三分之一。以这种【zhǒng】违反常理的呼吸方式，用最快的速度吸纳天地灵气入体