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剧情介绍
麻花传剧原创mv在线观看中文版他又针对吐纳肢势强调如何盘腿，调息运气不能错，并亲自示范。韩鸣做了几回，孙俊都不满意。他对韩鸣说道：“你要记住，盘膝静坐，瞑目握固，闭目闭口。以鼻微微引纳，数满，口稍微吐。小吐气以鼻小引咽，一长短三，如此再三，可长吐之。青衣一见此简，脸色早就变得十分难看，小嘴翘得老高。玄铠武士见纪若尘接了翠简，当即转身，即要离去。将到院门时，他忽然停了脚步，道：“主人虽然没说，但你如能自行领悟简上内容，练练也无妨。
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