绿巨人WWW在线观看免费观看高清视频版而身法中起、落、反、侧、进、退、收、纵，手法中捶、劈、拍、抓、拿、点、挂，这些都建立在步法上，其中步法中下盘稳不稳是关键，而站桩是习练中的重中之重。站桩要遵循四容五要，四容即头直、目正、神庄、心静。五要即：恭、慎、意、切【qiē】、和。凌叶接过星辰剑，仔细端详起来，见其周身星光环绕，剑意激荡，而且品级也达到了下品灵宝级别，确实一把不错的灵剑。凌叶将星辰剑拿在手中，转身挥舞起来，法力加注后，一道道蕴含星力的剑气被激发而出，落在地上留下一道道深邃的剑痕。