暖暖免费高清日本在线影院刘奎海说着摆摆手。韩鸣带着众人跃上飞舟，挥手说道：“过两三个月，我来找你们。”众人告别，各驾飞行法器离开。韩鸣驾着飞舟快速飞行【háng】，飞行到绿波峰禁地边缘，然后步行到五指峰湖边。这是韩鸣给取的名字，他是不敢向刘奎海他们询问此地概况的。为之既久，闭气数得至百千，则气只从鼻入，通行四肢，不复从口出，自欲通之，乃从口出。如此不止，饥取饱止，绝谷长久。绛宫守，泥丸满，丹田成。天得一以清，地得一以宁，谷得一以盈，人得一以长生。丹以天人合一，人体为炉，精气神为药物，体内凝练修行而成