关注微信公众号
类型:动作片 其它 地区:香港 年份:2005
主演:达西·劳瑞,马克·卡马乔,亚瑟·霍尔顿,理查德·泽曼,杰森·卡弗利尔
导演:尼古拉斯·斯托勒
简介:精满混元身,虚无求实切,忽失中和均。练习站桩要将身体整体间架姿势【shì】手脚正确,方能见效。在虚灵挺拔的原则下进行由局部到整体的松紧练习,尤其是双肩和胸部的驰紧更需时时注意。这样长时间久站不累。 详细 >
返回首页返回顶部
Copyright ? 2011-2025