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roulang
剧情介绍
法国巜性满足1负石下水，不是自己在水中做好游泳准备后再将石块放到背上。这一次序看似无关紧要，可恰恰是如何训练中的技术活。比如背石头是次要的，游泳是主要的，这主次不能定位错。还有负重应由轻到重，而不是一下子就要背一块比自己还重的石头。出了山洞后，叶子急忙向王野问道“野，你【nǐ】没事吧？我感觉到身后突然传来一股热浪！”王野见叶子担心自己，笑着说道“我没事，不想那火蛇尽然会喷火，幸好我们退的快，要不然就被它烤了。”
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