野花免费社区在线所谓练气，讲究的是吐纳天地灵气，积累灵气入体，改变凡人体质，为日后打下坚实基础。打坐是盘膝闭眼，以一长短三的方式呼吸。所谓一上，就是吸气时间长，至于短三，则是呼出时间只有吸气的三分之一。以这种违反常理的呼吸方式，用最快的速度吸纳天地灵气入体没一会儿奎木【mù】狼等人就挑选完了，看着殿内还有存有很多宝物，凌虚也知道师弟们的心意，也不客气，直接施法将殿内之物都收了起来。转眼之间整个藏宝殿内就空空如也，凌虚查看了一下被自己收起的宝物，顿时感觉到一阵欣喜，不过最后却有些失望。